スタジオ Light Hope

 

「からだが変わる」

ヨガスタジオ

 

小山市土塔

~ スタジオ Light Hope ~

 

ライトホープで

「心も身体も整う」

不調知らずな

正しい姿勢

からだの使い方が学べます🌿

 


 

姿勢が変わる

身体が変わる

意識が変わる

日常が変わる

自分が変わる

 

心も意識もからだも

「ヨガ」で学べる変化

 

 


「からだが変わる」

よいことが沢山起こる

ライトホープにGO🌈

の痛み、不調、疲れ知らず🌿

疲れやすいのは年齢のせい?

からだが重くて不調を抱えて生活している

肩こり、腰痛、痛みを原因から改善したい

姿勢の悪さ、体型の崩れを直したい

健康的になりたい / 綺麗になりたい

太りやすい身体を変えたい

ストレスで心も身体もツラい

イキイキと明るい笑顔で毎日をすごしたい

体と心の99%の悩み、ここで解決できます

ヨガがはじめて・初心者の方🌿

初心者でも安心して通いたい

運動は苦手だけど健康的に変わりたい

ジムやスポーツクラブも経験がない

レッスンについて行けるか不安

身体が硬いので参加してよいのか不安

太っていて参加してよいかわからない

ずっと不調で変われるのか心配

年齢や運動したことがない

自分にできるのか躊躇してしまう

20代から70代まで8割以上が初心者🔰

他のヨガを経験した方🌿

ホットヨガは暑すぎて通えなかった

着替えやシャワーが要らないヨガに通いたい

インストラクターのポーズを真似るだけで、

合っているのかわからなかった

結局、体型も体質も何も変わらなかった

間違ってる姿勢やからだのクセを直してほしい

自分のペースで、確実に変わりたい

知識を身につけたいけど、学ぶ場所がない

上級者向け、本格的にヨガを上達したい

正しい姿勢と身体の使い方が学べます



  

  体験レッスン受講中から

  からだの変化が実感できるから♪

 


 

 

初心者、からだが硬い方

運動が苦手な方から

ヨガ上級者まで

レベルに分けた選べるレッスン 

 

 

  体験レッスン1回1000円~

選べるコースは月2回から

 確実に通えるペースで続けられるから

通うのが楽しくなる♪ 

 

 


 

身体のゆがみ、痛み、クセ、

改善しない肩こり、腰痛、

いつまでも硬い体

変わらない体型&姿勢

 

 

どこに行っても通っても

"変わらなかった"

姿勢や体型、からだの悩みが

ライトホープのレッスンで変化

 

 

 正しく立つこと

正しく歩く事

楽しく食べる事

バランス良く生活すること 

 

 

こころが元気で

体調が良くて

あたまも心も整えられる

Light Hopeで

ヨガの理想が学べます

 

   


吉田千景 / 楢崎里香 【スタジオ講師】

 

カフェ、美容院、ネイルサロン、ベーカリーが周囲にある小山市中心街。緑に囲まれ、駐車場はスタジオ目の前の環境。壁一面は開き窓で換気と衛生面に優れます。

ヨガ専門雑誌"Yogini"掲載講師をはじめ、講師15名で各専門分野のレッスンを幅広く提供。アイアンガーヨガは国内の正式指導者120名中3名がライトホープに在籍しています。年齢性別に関わらず、どなたでも受講いただけます。


栃木ゴールデンブレーブス 川﨑宗則選手

Instagramでレッスン風景をご紹介頂きました👐


 

 

スタジオ利用者の声

 ★★★★★

Google、Yahooなどレビューご参照ください 

 




植原瑞恵 / 雨甲斐理恵 / 佐山涼子 【スタジオ講師】